ママの白髪の悩み

現在32歳で同年齢の方たちよりも白髪が多く、頭頂部や前髪の生え際などに白髪が集中してしまっています。
26歳、31歳の時に出産をしそれがきっかけで白髪が目立つようになってしまいました。

ボタニカルエアカラーフォーム

白髪が増えた事でいろいろ悩みは増えましたが特にこの2つの事に悩んでいます。
・周りのママたちより老けて見える
・白髪を染めに行く時間がない

子どもから「お母さん、おばあちゃんみたい」と無邪気に言われてしまい、子どもの言う事だからと思いつつもショックでした。
確かに白髪が増えた事で髪にハリやコシがなくなってきました。
髪の印象が変わり同じ年齢くらいのママより老けて見えるなと自身でも思います。
実年齢よりも5歳以上年上に勘違いされた事もありとてもショックでした。

しかし白髪を染めに美容院へ行きたいと思っても子育てが忙しくなかなか行く時間が作れません。
髪を染めてカットしようと思うと2時間はかかります。
なかなか子どもを預けてそれだけの時間を頻繁に作る事はできません。
1回染めに行けたとしても定期的に時間をとるのも正直難しいです。
しかも最近はコロナの影響もあり、美容院にも行きづらいですし、託児もしずらいです。

白髪さえなければ見た目で必要以上に落ち込む事も、美容院に行く時間をつくりたいけどできないと悩む事もなかったなと思います。

貧乳すぎて服が合わない

私は中学生の頃から貧乳でとても困っています。幼い頃は特に気にしたことがなかったのですが、大人になっていくにつれて貧乳であることに悩みを感じています。なぜなら、大人っぽい服装が全く合わないからです。

ルーナブラ

背が150センチ位と言うこともあって、スーツを着ても服に着られている感じもありますし、ドレスコードのあるところで切れ目のワンピースを着ようとしても体のラインが子供体型のため、鏡で見ても全くしっくり来ません。子供っぽい服装がにあったり、子供服も入りますし、カジュアルな服装しか似合わないように自分では感じてしまいます。

年相応の服装をしたいのですが、なかなか似合うような服装が見つからず、民族衣装のようなやや派手めのだぼっとした服装ばかり着てしまっています。
そういった服装や貧乳であることも相まって、男の人からも妹みたいに扱われたりもしますし、服装のせいか変わり者と言うレッテルを貼られたりもしてしまいます。

少しでも胸があれば女性らしく見えるかなと思いますし身体のラインが少しでも変わってくれれば、切れる服も増えるのかなと思ってしまいます。ナイトブラなども試してみましたが効果はなく、頻尿であることで様々な面で被害を被っているのがとても悲しいです。

ワキ汗の臭い対策方法

ワキ汗をそこまで掻かない人はあまり気にしたことがないかもしれませんが、汗っかきの人や、ワキ汗を多く掻いてしまう人はとても大きな問題として気になる事でしょう。今回はオススメのワキ汗解消法をお伝えしていきたいと思います。

http://www.identity-world.com/

先ずワキ汗対策ですが、本当にワキガの人は少し話は変わってしますが、市販のドラッグストアで販売してあるような商品はほとんどが効果がありません。制汗スプレーや塗るタイプの物など様々な商品が発売されており、テレビCMなども見ると本当に効果があるかのように見えるものです。私の実体験として、様々な商品を今まで試しましたが、どれも効果があると言えるものはありませんでした。

そこでオススメしたいのは海外製の制汗剤です。アマゾンなどで手軽に購入することが出来ますし、本当に汗を止める効果があります。もちろん今回はワキ汗に関しての事なので、ワキの汗を止めると他の場所から多く汗をかいているような感覚はありますが、一番気にある個所としてはワキになるかと思いますので、日々のストレスはかなり軽減されるかと思います。

人前に立つ時や、会議での発表の場など様々な場面で気にし、色物の服はなかなか着る事を躊躇していた人でも、海外製の制汗剤を使用すると汗止め効果を実感できることも多いかと思います。しかし、毎日のように使い続けると効果が薄くなってくる場合もありますので、重要な時だけ使うようにするのが使用時のオススメです。

私はお肌の調子がいいときと悪いときの差が激しいです。

私はお肌の調子がとても悪い日もあればいい日もあるという感じでとてもいやです。ポラッシュの効果を徹底検証!ネット上の評判や私の口コミ体験談!

なので私は最近いい日の時は動けるけれど、悪い日の時はあまり動けないということが挙げられます。

なので私は最近どうしたものかと思って自分の中で自分の体調を管理しています。なかなか思い通りにいくことが少ないのですがやっぱりそれなりにいろいろと感じることが多いのでもう少し体調を整えてからいろいろなことを頑張ってやっていこうと思っています。

自分の体調が悪いときはやっぱりお肌の調子が悪いですし、体調がいいときは調子がいいということは当たり前かもしれないのですがやっぱり少しだけ嫌だなという気持ちがします。なんとなく嫌な気持ちばかりしてしまっているので、お肌に良いようにもう少し体調をよくしていきたいと思います。

私はなんとなく気持ち的にもいい気分で過ごしたほうがお肌にもいいのかもしれないなと思っているのでもう少し気持ちを楽しく元気に過ごしていきたいと思います。

少しずつ少しずつ頑張ってやっていこうと思います。なかなか難しいことを言っているかもしれませんが少しずつ少しずつ頑張ってやっていこうと思います。お肌のために毎日快適に過ごしていきたいと思います。

染めるべき?

40歳を過ぎ、白髪が急増し目立ってきました。30歳を過ぎてから、少しずつ白い紙が増えてきたが、特段気にも留めていませんでした。ですが最近「髪が白くなった。」「急に老けたのではないか。」「何か苦労しているのか。」と周りの人に言われることが多くなり、気になり出しました。改めて鏡を見て、その白い髪の多さに少しショックを受けました。

ボタニカルエアカラーフォームで染めた私の口コミ!感想から解約方法まで全て暴露します!

考えてみると、母も白髪が多く、頻繁に染めています。亡くなった祖母も曾祖母も、写真を見ると綺麗な白髪です。自分もいずれそうなるのかと思うとため息が止まりません。

妻には「染めてみたら?」とよく言われます。ですが、その労力を考えると長続きしそうにありません。一度染めると、染め続けないと余計に目立つような気がします。また、美容院で染めることも考えましたが、これまで頭髪にそれほどお金をかけたことがないので、どうしても「もったいない。」と感じてしまいます。ちなみに普段は1000円台の理容店で2~3か月に一度、短くカットするだけです。

同年代の友人が自分と並ぶと若く見られることが多く、残念に思うと同時に、若々しい黒髪に憧れてしまいます。染めるべきか自然の成り行きに任せるべきか、とても悩みます。

髪の毛を伸ばしたいのであれば

髪の毛を長くしたいと言うのであれば髪の毛を長くするための様々な工夫をした方が良いでしょう。髪の毛自体は特に成長云々ということではないです。しかし成長を阻害されるということはあるわけでそういうことにならないように髪の毛をしっかりとケアすることが求められるわけです。

MEDULLA(メデュラ)シャンプーの効果を徹底検証!私の口コミを辛口評価でレポート!

その一つに毛穴があります。毛根というところです。毛根にゴミとかが詰まってしまっているとどうしても髪の毛というのは長くならないことになります。

それによって成長が阻害されるということになります。そうならないようにするためには毛根のケアというのが必要であってそこにゴミをためないようにしっかりと洗うということが基本になります。しかしながら、あまり洗いすぎると今度は逆に髪の毛にダメージが入ってしまうということになりますので洗浄力の強いシャンプーを使えばとにかく良いというわけではないのが難しいポイントです。

そこでお勧めできるシャンプーは何かないのかということになるわけですが個人的には石鹸シャンプーがかなりお勧めできるようになってます。これは紙に極端に良い成分とかが入っているわけではないのですが悪い成分も入っていないという点が極めて優秀なことになります。

赤ら顔の悩みと克服する方法

師走の足音とともにこの時期になると私には一つ悩みがやってくる。ファッション?お金?年越し?いや、違うそれは顔の赤の件だ。外気の寒い温度から、室内の暖かなところに入ると急激な寒暖差で顔、特に頬が赤くなってしまうのだ。

http://lembellie-listrac.com/

赤ちゃんや小さい子供ならかわいいって言ってもらえるが、37歳のオッサンだと残念ながらあまりかっこよくも、かわいくもない。 前に一度に酔っぱらっているのかとさえ間違われてしまったほどだ。学生時代メンズのサロンや、赤ら顔専門店に相談したのだが、とても高額な提案をされたので解決はできなかった。この時期は顔に寒暖差を出さないように、マフラーやマスクで顔を覆うのだが、いまいち見た目が良くない。

野暮ったくなってしまい、あまり好きではない。昨年、以前ほくろを取ってもらったクリニックで赤みを消すレーザーを当ててみたのが良かったのか、少しはマシになったけれどもいまだ気になる。このクリニックの医院長いわく、私の肌は少し薄いみたいで、赤く見えるのは肌の下の血管が透けてみえるからだそうで、これは酔っぱらったときにも顕著になる。現在ヨーロッパにいる筆者は友人と飲みに出かける際に、すぐに顔が赤くなるのでアジア人だなーとよくいわれてしまう。アジア人が酔っぱらうと赤くなるのは有名みたいで、確かに、こちらの人はどんなに酔っぱらっていても顔が赤くなっている人は一人も見たことがない。

ただ、逆に赤いことは楽しく酔っぱらっている事も演出できるお陰で、飲まされすぎずに楽しく飲むというメリットを最近は楽しんでいる。顔の赤みは悩みであったが、今は少しずつ改善してきている。

コンビニチキンが筋トレにお勧め

効率的な筋肉の成長を目指すのであればやはり食事が何と言っても大事なポイントになるわけですよね。そしてビタミンとかも重要ですが何と言ってもタンパク質です。普段の食事からのタンパク質は難しいことは特にないですが主にお肉とかから摂取することになるでしょう。

メイプアップの効果と私の口コミ!購入して3ヶ月飲んでみた体験談を暴露!

お肉ですが脂も多い です。つまりは、カロリー的にはそんなによろしくないです。ですから、カロリーが低いお肉がよいわけですがそれが大よそは鶏肉になります。鳥の皮は避けて、胸の部分なんかをメインにしたほうがよいでしょう。そこで良いのがコンビニで売られているチキンです。

ホットスナックのチキンではなくサラダチキンと呼ばれるものでカロリーが低い完全に淡白なチキンではあるのですがなかなかに美味でもあるので食べにくいということはないでしょうから、積極的に食べるようにしましょう。筋トレをする時にたんぱく質の補充はまさに基本となりますがその上でカロリーも多く摂取したら太ってしまうんです。そんなことを防ぐためにはカロリーは低いが高たんぱくなコンビニチキンが人気なんです。本職のボディビルダーすらよく食べているといわれているようなものであり、とても使いやすいのです。

ツヤ髪復活までの道のり

母も祖母もツヤ髪の持ち主で、自身もそうだから、これからもずっとツヤ髪は努力せずとも続くだろう。

…と思っていたのですが、出産というイベントにてその幻想は打ち砕かれました。

産後よくある抜け毛はそこまで酷くなかったのですが、

とにかく毛先が痛みまくって困り果てました。

美容室へトリートメントへ行く余裕もなく

自宅で使うトリートメントをサロン仕様の質の良いものを使ってみても焼け石に水状態でパッサパサでした。

クイーンズバスルームは販売店で市販されている?私の口コミや効果などをご紹介!

とりあえず切ってみたのが運の尽きでした。

腕の良い、評判の良い美容師さんに切ってもらったんですがそういう問題じゃなかったようです。

朝起きると寝癖で髪の毛は爆発していて、産休育休中であることを神に感謝し(髪だけに)

とりあえずゴムでくくって生活する毎日でした。

ある日、ちょっとしたきっかけでビタミンB群のサプリメントの内服を開始しました。

(人生史上最大級の口内炎ができたので飲み始めました。)

すると、口内炎はともかく、とにかく髪のツヤが復活し始めたのです。

内服を続けると髪のコシも復活してきて、朝の寝癖爆発はなくなり、そのまま出かけられるレベルに到達できました。

これ幸いとばかりに口内炎が治った後もサプリメントの内服は続けています。

たまに飲み忘れが続くと少しパサつきますが、内服再開するとすぐにツヤ復活です。

口内炎はとてつもない痛さでしたが、

サプリメント効果との出会いには感謝です。

これからまた髪を伸ばそうと思っているので、つやつやのままキープしていきたいです。

たるみ、離れ乳、乳首の色など悩みがたくさんあります。

一応Fカップあるのですが、離れ乳が昔から悩みです。昔太っていたからなのか、骨格の問題なのか原因はわからないです。よくグラビアで同じFカップのアイドルを見たりすると、同じカップのはずなのに全然違って見えます。離れ乳は水着を着てもイマイチ映えません、むしろ小さく見えるような気がします。なので水着の時はしっかりと谷間ができるようにヌーブラを使用してます。

http://www.fundacionaltadis.com/

最近は胸の垂れも気になってきました。ぷるん、とした張りが欲しいのですが、自分の歳の割にすごく垂れてるように感じ始めました。ブラジャーもしっかりと胸が盛れるように絶対ワイヤーが入ってるのを選びます。水着もがっつりワイヤーのものを選びます。なので、ワイヤーが入ってない水着でも十分盛れてる人をみると本当に羨ましい気持ちになります。

あとは乳首の色も気になります。濃い茶色、て訳ではなく薄茶色っぽいピンク?みたいな色ですが、もう少し色素薄い感じの色にならないかなぁ、と思ってます。あと乳首が小さいんじゃないかと思い、それについても悩んでいます。なかなか他人と比べる機会がないのでわかりませんが、少し乳首が陥没気味?っぽく思えてきて、悩んでいます。ネットで調べた限り、陥没してるんだと思いますが、治した方がいいのか、簡単に治るのか、よくわからないので困ってます。

まずは心を変えてみる。

ダイエットの大敵は、ストレスです。その点、食事制限はストレスの元なので、ダイエットには向かないものなのではないかと思い始めました。食事制限がつらいものならだめならば、まず考え方を変えるところから始めるべきなのかもしれません。

【2020年版】人気の着圧レギンス

私は、からあげや天ぷらがすきでした。やっぱり油っておいしいし、揚げ物が最強だと思っていました。でも、おいしい野菜は野菜でおいしいし、みそ汁などのあったかいスープは心が温まります。野菜を好きになれば、野菜ばかりの食事でもつらくないはずと、自分の好きなものを探りました。その結果、私はトマトが好きだし、スナックエンドウもすきです。ただのキャベツ千切りだけでなく、それが入っているだけでうれしくなります。

そういう風に私の好きなものの中で、低カロリーのものを食べてみることにします。結局、油ものとかって中毒です。しばらく食べなかったら、食べたくなくなると思います。事実、最初の2週間くらいは揚げ物、揚げ物と思っていましたが、いまはそれほど食べたくありません。私が年をとったせいかもしれませんが、これ幸いとダイエットに励みたいと思います。トマトは最強、豆腐は肉だと思えるくらい、心も改造していきたいです。

学生でもキャッシングに申し込める?

カードローンなどを組もうと思ってる方の不安として多いのが、審査時の在籍確認によって、会社バレしないかという点でしょう。

プロミスのアプリローンが凄いらしい…スマホのみでカードレス取引が超便利

在籍確認は申し込み書類に記載された勤務先に、担当者から電話が入り、本人がいない場合でも、その反応から在籍しているかをほぼ確実に確認できる方法として利用されています。

心配なのは、この電話によって会社にバレてしまわないかという点です。

まず、担当者は会社名を名乗らずに個人名でかけてきますので、ローン会社を名乗りません。

怪しさを避けるために、企業名をたずねられた場合には会社名を伝える可能性はありますが、銀行系のカードローンの場合には、銀行名が名乗られますので怪しくありません。

なお、会社や業種によっては、個人名で電話がかかってくる方が怪しいと言った場合には、大抵は事前に相談しておくと対応してくれます。

要望などがある場合には、事前にカード会社に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

分け目の薄毛が気になりはじめました

出産を機に大量の抜け毛が気になるようになりました。特に授乳期は毎日フローリングの掃除をするたびにゾッとする抜け毛の量でした。抜け毛が多い時期は2年ほど続き、徐々に落ち着いてきたところ、30代になった頃から今度は薄毛が気になるようになってきました。

HAIRICHE(ヘアリシェ)育毛エッセンス

髪全体のボリュームが少なくなっただけでなく、特に分け目の薄毛が気になるようになりました。外出時に髪をセットするのも分け目の薄さが目立たないようにごまかしつつ。写真でも分け目は目立つので、本当にとても悩んでいます。白髪を見つけた際抜いていた習慣も、髪が薄くなると聞きすぐに辞めました。今はドラックストアでいくつか育毛や頭皮ケアのテスターを試しながら、自分に合うものを探しています。

正直、髪に悩みを持つのは更年期くらいからだと勝手に思っていました。まさから30代半ばからこんなに悩むようになるとは自分でも大変ショックです。それまで見向きもせず興味も無かった女性用の育毛剤についても、調べるようになりました。生活習慣や食生活も見直すようになりました。効果がどれほど実感できるかわかりませんが、今までの髪や頭皮のケアを見直す時期になっているのは確かなので、これ以上悩みが深まらないよう育毛剤などを試してみようと思います。

お肌の悩みが、腕の皮膚にも感じ始めました

今年になり強く思うことがあります。

ビューティーオープナージェル

腕の皮膚と内側とが密着していないような状態になっているのです。

年齢を重ねて、この様になることは恐れていました。

お年寄りによく見かける、お肌の感じです。

特に腕の皮膚を見て思うのですが、私が見えない部分にもあるかもわかりません。

そんな腕を隠そうとしている私なのです。

今年は夏でも、腕を見せないような服を着ました。

お顔も特にキレイと感じるような、お肌をしてはいないのです。

でも腕のシワと、お顔のシワとは種類が違うような気がします。

紫外線が腕のシワをつくる原因と知りました。

確かにお顔には紫外線よけを使いますが、腕には何も使っていませんでした。

お肌に弾力をだすコラーゲンを壊すにも、紫外線が原因でした。

私は肌に弾力が少なくなり、腕の皮膚の部分のタルミ小ジワをつくったのです。

私が憧れるキレイな腕の人です。

もちろん手のきれいな女性も好きです。

そのような人は、筋肉と皮膚との両方にハリがあるのです。

原因は紫外線だけではなく、筋肉の衰えも関係するものと気づきました。

若くいたいと思うなら、乾燥をさせないようにとやはり腕にも意識をもつ必要があります。

よくお食事するところにも、65歳から値引きみたいな表示がある場合があります。

やはり肌の衰えなども関係するものと、身をもって感じるのです。

私のお肌の悩みについて

私のお肌の悩みは乾燥肌だということです。化粧水や乳液をつければいいというかもしれませんが、今度はそれによる肌荒れが心配です。というのはそんなに肌が強くないからです。以前は安い化粧水で肌だぴりっとしたことがあります。

ヴィオテラスCセラムの評判と口コミ!

なので化粧水は肌に優しい敏感肌用のものを使っています。化粧水の効果を信じていた私ですが、あるとき息子に「化粧水ってほとんどの成分が水なんだよ」と教えてもらったときは本当に疑ってしまいました。あとはやっぱり安いクレンジングフォームなんかを使っても肌が水分を失いかさかさするようなかんじです。なのでクレンジングも無添加のものが一番好きです。肌はごしごし洗ったらいけないのでできるだけ優しくこすらないで洗っています。

ですが顔というのは常に空気にさらされていて、季節によってもお手入れを変えていかないといけません。そのうえ空気が乾燥したりエアコンの効いた部屋では肌に気を使わないとすぐダメージを受けてしまいます。だから私の場合は、無添加の化粧水と乳液をたっぷりと、季節に応じたケアを心がけています。特に冬は空気の乾燥でお手入れを熱心にしないといけませんが、夏でも紫外線やエアコンなどの空気の乾燥の刺激から肌を守っていかなければなりません。

小さくても垂れてしまったバスト

私の永遠の悩みになるであろうバスト。元々体型がやせ型ということもあり中学生頃までは気にしていませんでした。しかし、高校生になり胸元の開いた服を着る機会があったときカッコよく着こなせませんでした。オシャレにカッコよく着たい一心でヌードブラをつけたりしていました。

それ以外にも、豆乳を飲んだりマッサージをしたり努力をしましたが一向に大きくならず19歳になり妊娠しました

鈴木奈々愛用!ルーナナチュラルアップナイトブラの効果と口コミを紹介!

。元々Aカップの私が妊娠中は2カップ程アップして喜んでいたのも束の間、子供が大きくなり卒乳すると元の大きさに戻るどころか垂れてしまいました。卒乳前は母乳が終わっても大きさが元に戻るだけだろうと思っていましたが小さくても垂れることにショックを受けました。

卒乳してもまだ20代前半。母になってもオシャレをしたい、可愛い服を着たいという気持ちはありましたが垂れてしまったものはしょうがないと諦めていました。2歳上の姉に話をしたところ補正下着を着けてみてはどうかと提案がありキャンペーン中に試してみることにしました。実際姉が使っておりバストが大きくなった話を聞いていたのでわくわくしながらサンプルを着けてもらうと寄せるお肉がなく、店員さんにも苦笑いされるぐらいでした。

そんな私も26歳になり3人の子供たちの母になりましたが未だにバストの課題は残ったまま。しかしもう胸元の開いた服を着る機会がなくなったので気にしなくてい良いかなーと思うようになりました。2番目の子が細身な為将来コンプレックスにならなければいいなと思っています。

白髪に悩む日々から逃れたい

20歳で白髪を見つけた時は、それはそれはショックだった。
幼い頃に母の白髪を抜いていたことを思い出し、おばちゃんじゃん…と思った。

http://www.sonarnewmusic.org/

それからどんどん白髪が増えて、みんながヘアカラーを楽しむ中、私は白髪染めをしなければならなくなった。
初めの頃は、ドラッグストアで白髪染めのコーナーで商品を選ぶことに抵抗があり、本当に嫌だった。
まだ31歳。今も白髪染めを買うのを見られるのは嫌でたまらない。
しかし、白髪が目立つ頭でいるのはもっと嫌だ。

いつもお世話になっている美容室で相談してみるものの、老化だから食い止めることはできないようだ。
いいシャンプーを使って、ちょっと抑えれるかなー程度らしい。

まだまだ子どもも小さく、美容室に時間をかけられないため、自宅での白髪染めを続けているが、やはり市販のものでは髪によくないらしい。
美容室できちんも染めたいところだが…
白髪が目立ち始めると、精神的に落ち込んでくる。

自分で染めるのも億劫で、なかなかパッと染めることができないが、だんだんひどく目立ってくるので、いざ染めると、精神的に落ち着く。
白髪に振り回される日々は嫌だ。
うまく付き合えるようになるにはどうすればいいのだろう…
不老不死を求める人の気持ちが、この白髪に関してはよくわかる。
だれか髪の毛の不老だけでいいから発明してくれ!

小さいだけではない、貧乳の悩み

私は昔から貧乳だったのですが、学生時代はそれ以上に太っている事がコンプレックスでした。頑張ってダイエットに成功してからは自分の体型に自信を持てるようになりましたが、おしゃれが好きになったら胸が小さい事が気になり始めました。

http://www.caowi.org/

可愛い下着が欲しくても、小さいサイズのブラジャーを購入するのが恥ずかしいのです。好きな人が出来ても、「どうせ男は胸が大きい女性が好きなんだろうな…」と卑屈になってしまう事も少なくありませんでした。テレビで顔が可愛くて巨乳の子を見るたびに、辛くなる事もあります。

さらに私は胸が小さいだけでなく、胸の形が左右アンバランスでした。離れてるのでどう頑張っても谷間が作れないというのもコンプレックスでした。水着を着ても、貧相な感じなのであまり海やプールに行っても、露出度の高い水着は着ないようにしていました。サプリやトレーニングなど色んな事に挑戦しましたが、中でも効果的だったのはナイトブラです。

「モテフィット」という商品を友人に勧められて使い始めたら、バストアップの効果は実感できなかったものの、形と大きさが整い始めました。今まで恥ずかしいと思っていた部分が改善されたので、購入してよかったです。

くすんだ肌で老けて見える私

私の肌は、色は白いけれどもところどころがくすんでいて、綺麗な肌ではありません。
化粧をしていれば、「肌が白くて羨ましい!」と言われるようなことも時々ありますが、
血色が良くないこともあり、白いというか、青白いような感じです。

http://www.seawolfmarine.net/

さらに、唇の色がとても悪くて紫に近いような色なので、肌はファンデーションでどうにかできたとしても、
食事などで口紅が取れてしまった時には、「具合悪いの?」と聞かれてしまうほどです。

そんな自分の肌に気付いて悩むようになったのは、25歳を過ぎた頃からでした。
今現在27歳ですので、割と最近まで気になっていなかったことになってしまいますが‥

洗顔の際や化粧水を塗る際にマッサージをするようにしたり、
首元のコリをほぐして血行が良くなるように努力もしましたが、改善は中々されませんでした。
唇も、乾燥させないように気をつけたり、クルクルとマッサージをしていましたが、こちらも特に変化なし。

諦めてしまった私は、コンシーラーを上手く使ってくすみを隠す努力をすることや、
簡単には落ちないようなティントのリップを使用することで、せめて表面だけでも‥となんとかやっています。
プチプライスでこの悩みが改善できるような方法が見つかればこれからも試して行きますし、
いつかは美容クリニックに通ってこの悩みとおさらばしたいと思います!

私なりのストレス解消方法

日頃、生きていく中で様々なストレスに直面します。生きていくうちでは避けて通れないものですが発散することで和らげることができます。発散方法としてよくある美味しいものを食べたり、お酒を飲んだり、人にあったり、運動したりなど様々ですが、自分にあってないやり方をしようとするとただ疲れてしまって余計に負荷がかかるだけになってしまうこともしばしば。
自分にあったストレス発散方法があると思いますが、ここでは私なりのストレス解消法を書こうと思います。参考になれば幸いです。

http://www.norka-russland.net/

【まず何にストレスを感じてるか考える】
むやみやたらにストレスを感じたから食事や飲酒に走るとただただ体に悪いです。なのでまずは一旦落ち着くようにしてます。深呼吸をして冷静に今自分が何にプレッシャーを感じているか、何になんの感情を抱いているのかを理解することだけでもモヤモヤが少し晴れたりします。紙に書き出したり、人とあって話してみたりなどいいかもしれないです。
私はよく紙に落書き何かと一緒に身の回りで起こっていることなどをバーっと書き出して、気持ちの整理をしています。手を動かすと頭も動くので自然とうちにためてる自分でも気づかなかった感情に気づけたりしてスッキリするのでおすすめです。

【暴飲暴食は良くない!食べて飲むなら自分へのご褒美に】
私も昔はよく嫌なことがあると「今夜はやけ酒だ!」とガブガブお酒を飲むなんていうことをしていました。「暴飲暴食でストレス発散になる」という昔からよく言われていたことが根付いていたというのもありますが、結局次の日の体調や財布の中身に打撃を受けてただ身をけずって何もいいことがないまま終わることが大半でした。「一時的なヤケ」では結局満たされないことに気づいてからは“発散”でなく“自分への頑張ったご褒美”として美味しいものを食べるようにして、お店を探す楽しみも増えて「また頑張ろう!」と前向きな気持でストレスに向かうことができるようになったのでオススメです。

ストレスは生きて行くうち避けて通れないものです。でも原因を知り、自分を鼓舞することでまた立ち向かうことができるようになれば、ストレスに苛まれるだけの日々から開放できると思います。

食事と運動のやり方は、大切であること

ダイエットをうまく行える方法は何か?いろいろとインターネットや職場や知り合いなどに聞くなどしました。

そのなかで、実際に行ったダイエット法があります。

http://www.biotech-ortho.com/

それは、食事回数や食事量を減らすこと、運動をするというシンプルな方法。

1日に3回の食事を2回に減らし、炭水化物を控えめにし、出来るだけタンパク質を摂るようにしました。朝・昼・夜の食事を、朝もしくは夜に食事をせずに過ごしてみました。初めは、すぐにお腹が空き、我慢できずに食べてしまったことがあったが、今はもう慣れてきました。おかげで数kgですが痩せることに成功。今の課題は、どうしても食べるものが偏りがちであり、野菜不足になりやすかったため、これからは野菜も多く摂りたいと考えています。

また、運動も実際にやってみました。もともと運動をすることが苦手な自分。まずは、近所の散歩に挑戦。近所ではさすがに大きな変化が見られなかったため、歩く距離を延ばし、約1時間歩くようにしました。長く歩くことで汗がかき、運動をした実感が湧きました。体重は食事同様、数kg痩せることに成功しました。気分転換にもなり、継続しやすいと感じました。

シンプルなダイエット方法である食事と運動。自分としては、改めて最強のダイエット法だと思いました。

美しい肌ヘの道 毛穴撲滅し隊

肌の悩みでダントツに気になるのは毛穴!
小学生くらいから角栓が詰まってました…
当時は鼻から出てくるこの白いものは何だろう と思っていました。

ヴィオテラスCセラムは市販の販売店で取り扱いあり?購入して使用した効果と口コミ!

爪で擦ってみたり、押し出してみたり…
今思えば、 その頃から正しいケアを続けていれば 今のような状態にはならなかったと後悔。
白いものが 角栓といい 毛穴すっきりパックの存在を知ってからは パックを繰り返し
私の毛穴は悪化の一途をたどるばかり。

ひたすら市販の化粧品で何とかしようとしてきましたが
最近やっと、悪化してしまった毛穴は
化粧品でどうにかなるものではないと理解しました。
世の中って間違った情報が溢れていて
正しい情報を選ぶ必要があるんだなと痛感。

そもそも化粧品はあんまり効きすぎてはいけないように設計されているのでしょうがないですけど。
現状維持や、未来のための予防にはなるけれど…

なので今一番やってみたいのは、 美容医療 その中でも フラクショナルレーザーをやってみたいですね。
肌に穴を開けるので 痛みや 一週間は肌がガサガサになるみたいですけど
この毛穴が少しでも改善するなら やってみたい!

生きている限り老化するので
継続的に美容医療や化粧品を駆使して
老化と戦って行かねばならないですね。

美を追及する皆さん頑張りましょう!

スタイルキープ方法

ドラマで話題のコンビニスイーツ、買いに行かなきゃ!

新しくできたあのカフェに行きたい!

世の中には美味しいもので溢れていますが、女の子はそれ以上にダイエットに気を使いますよね。

リゲイントリプルフォースの効果を徹底検証!購入して3ヶ月飲んだ私の口コミ!

そこで、食べることが大好きな私のスタイルキープ方法をお教えします!

まず私がスタイルキープに気を付けようと思ったきっかけは、社会人になって運動を一切しなくなり、食べたいものを食べれるまで食べていた結果、「ちょっと太ったんじゃない?」親から言われたこの一言です。

ダイエットを始めるにあたって私が実践したのは4つです。

まず1つ目は、”朝ごはんを軽めにすること”です。毎日三食がっつり食べていたので、私は朝ごはんの量を減らしました。

2つ目は、”水を飲むこと”です。私はとにかく水を飲むことにしました。起きてから寝るまでの間に2ℓほど飲んでいます。そうすることで自然とジュースを飲まなくなりました。

3つ目は、”汗をかくこと”です。激しい運動はなかなかできないので、私はひたすらジャンプをしています。好きなアーティストのライブ映像を見ながらでもいいですよね。結構、汗をかきます。

そして4つ目は、”マッサージをすること”です。

私はお風呂に入りながらとにかく全身を揉みほぐしています。

そうすることで、むくみもとれてスッキリします。

以上4つを毎日、日課として取り組んでいます。

今では体重が元に戻りキープできています。

シミとたるみ

40も近くなり年々シミが顔じゅうに出てきて若いころにしっかりお手入れをしなかった事を今頃後悔していますが、ついにはたるみも出てきてしまいまるでブルドックのように垂れたほっぺを毎日上に引っ張り、この分たるみかーと鏡を見ては切なくなり、今はネットでニベアを塗ると美白効果があるのが話題なのでそれを試し中ですが、正直さっぱり効果がわからないままひたすら毎朝晩に塗りたくったいます。いつかはこのにくきシミが消えてなくなれー!!と思いながら、、、

ラントゥルース

たるみもお母さんから教えてもらった口の中で舌をグルグル回す運動みたいなやつとか、口周りの皮膚をつまんでやるマッサージも教わったので、やってみたりしていますが、まだ毎日やる癖もついてないので、ほぼほぼ忘れてしまていますが

お母さんはこの2種類のマッサージで口の周りにでき始めていた梅干しを食べた人みたいな細かいたてじわが消えたので、効果があるのは見て分かったいるのですが、お風呂入るとすっかり忘れてしまいたまに思い出してやってみると、リンパの流れが悪くて老廃物がたまっているのか?わかりませんが激痛がはしりまして、ものすごく頬っぺたの硬さにびっくりします。つずけてやるって大変、、、

癖毛で細くて乾燥しやすい髪との付き合いかた

私の髪は癖が強く、毛量が少なくて細く、乾燥しやすい扱いに困る髪です。

ヘアサロンで、シャンプー後にスタイリストさんが作業に入るまでに、席で待っている間に髪が乾いてしまい、スタイリストさんにビックリされたことがあるほどです。

ニューモ育毛剤は数週間じゃ効かない?ファーマフーズの育毛剤の効果を辛口評価!

ここ数年は、白髪が気になりだしカラーをしているため、ますます傷みががひどくなりました。

さらに癖毛を落ち着かせるために、毎朝ヘアアイロンは欠かせません。
なるべく短時間で仕上げて、髪に負担をかけないようにしているつもりですが、やはりダメージはあるようです。

いたんだ髪はカラーが抜けやすく、高い料金を払っても1ヶ月ももたないので悲しくなります。
でもセルフのカラーはもっと傷みそうで、まだ試す勇気がありません。

そこで、シャンプーやコンディショナーを髪に優しいものにしたらいいかもと思い、ノンシリコンの少し高価なものを購入してみました。

ところが、ノンシリコンの製品全てがそうとは限りませんが、使用したものは合わなかったようで、髪がゴワゴワした感じになり、アイロンを使っても癖がなおせなくなりました。
私の髪には、シリコンが入っているものの方が落ち着かせることができることがわかりました。

次に変えてみたのはトリートメントです。
それまでは洗い流さないトリートメントを使っていましたが、洗い流すタイプのトリートメントをシャンプーの次に使用して、その後コンディショナーを使ってみました。

するとかなり満足するくらいのしなやかさが戻ってきました!
朝のアイロン前に、洗い流さないトリートメントをスプレーしてからアイロンをすると、癖もなおりやすくウルウルの髪になります。

職場で同僚の女性に
「後ろから見たら若い人かと思っちゃった?」
とビックリされて、思わずニンマリしました。

ちなみに私、50代のおばさんです!

おでこに赤い斑点!!

小さい頃からですが、
お風呂やシャワーの後、
おでこや顏、首に複数の赤い斑点が出来る。
そして痒くなる。
しばらくすると、赤みも痒みもなくなり、
元に戻る。

シロジャムを使った私の予想外の口コミを暴露…!効果なしで効かないという評判は本当?

汗をかいた時も、同じ症状が出るので、
真夏は本当に最悪で、
おでこに赤い斑点が出たまま、会社に出社しなければいけない。
これ本当に困ってます。
おでこに斑点って、なんだか恥ずかしいし。
相手も気になって見てしまうだろうし。

温泉に行った時、会社に出社した時、
いつも周りに心配されてしまう。
それぐらい赤々しく、痒そうに見えるそう。

おそらく汗に反応しているんだろうけど
どうやったら、症状が出なくなるのか分からない。
顏周り以外は、赤くならないから不思議。
そもそも肌は、そんなに弱くない方だと思います。
ちなみに温度の低いお風呂やシャワーでは、症状はほとんど出ません。
これって病気なのか、もともとアトピー性皮膚炎持ちだからか、
足りない栄養分があるのか、肌が何かと戦っているのか。
両親もアトピー持ちの兄にも、そんな症状はなく、私だけに出る症状です。

汗をかいたらこまめに拭く、
痒くなりそうになったら、早めに湯舟から上がる。
で、なんとか対応しているけど、
治し方があるなら、是非治したい。

女性視点の理想的なバストサイズ

理想的なバストサイズには個々で意見が分かれるところではあるが、あくまで個人的な意見を言わせてもらいたい。

当方、恐らく大きい方に分類されるサイズ。所謂巨乳である。
母も祖母も大きいので遺伝だとは思われ、羨ましがられることも多いが私自身はこのサイズに不便している。

http://www.delcasalesergio.com/

まず、大きい理由としては服選び。
Tシャツ一枚をラフに着こなす。的なことは出来ない。どうしてもバストが目立つ。
ピタッとしたボディラインが分かるような服もNG。セクシーというより下品な印象になる。
そして、前側の裾がどうしてもバスト分短くなるので裾が長めのものを選ばざるを得ない。
バッグはハンドバッグのみ。ショルダーバッグなどを斜めがけするとバストが強調されるので第二次成長期を迎えてからやったことがない。
気にしすぎ。自意識過剰。と思われるかもしれないが、気になるのは異性からの目線よりも同性からの目線である。時に同性は異性よりも厳しいのだ。

次に困るのは重さ。
バストは思っている以上に重い。そのためどうしても肩こりに悩まされるし、気がつくと猫背になってしまう。支えるだけの筋力がないのは自分自身の問題ではあるが、目立たなくない。という意識からも猫背気味になってしまうのも事実。

そして、最も困るのはセクハラもどき。
これは性別問わず行われる。何カップ?から始まるバストトークはむしろ異性より同性のほうが赤裸々でえげつない。そして、胸が大きくて困る、と言った愚痴や相談は同意が得ずらいどころか自慢話ととられてしまうこともある。

バストが大きくて得をしたことは人生の中で殆どと言っていいほどない。
誰かに同意してもらいたい悩みの一つである。

メタ情報

カテゴリー

アーカイブ